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[取材ノート] 体を動かすコツは遊び心 / 尾張

中部経済新聞の記者が取材現場で感じたこと考えたことをざっくばらんに語ります
中部経済新聞の記者が取材現場で感じたこと考えたことをざっくばらんに語ります

最近、高齢者リハビリ施設運営企業の取材が続いた。1社は春日井、もう1社は瀬戸の会社だ。もちろん両社には何のつながりもないのだが、異口同音に話してくれたのは体を動かすことの重要性だ。「積極的に体を動かさなければ、機能の回復や維持どころか、衰えを緩やかにすることさえ難しい」。

全く別の人からほぼ同じ言葉を聞き、常識としては知っていたつもりだが、改めて「老い」と「運動」の因果関係を思い知らされた。

高齢に至っても体を動かすコツは間違いなく「遊び心」だ。1社は音大卒の職員が高い技量のピアノ演奏で、歌唱と体操を組み合わせたり、音楽に合わせて「人間すごろく」風に移動したりするメニューを実施。もう1社は東京パラリンピックで注目されたことも生かし、「ボッチャ」やオリジナル考案競技によるミニ大会を開催している。家で練習する人まで現れたという。

「遊び心」は体を動かすだけでなく、心を動かす動機にもなり、二重に身体能力維持へ好影響を及ぼすのだろう。

■山岡 賢彦(やまおか・まさひこ)7月に何と4度目の内勤から外勤への職種転換で尾東支局に。腰痛と戦いながら、北は犬山市、南は愛知郡東郷町まで南北に長大なエリアを駆けずり回っている。

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2022年6月11日(土)~12日(日)
名古屋で唯一の山岳関連イベント 第8回 夏山フェスタ

ウインクあいち(愛知県産業労働センター)7F・8F
主催:夏山フェスタ実行委員会

2日間にわたり、登山用品メーカーや自治体が出展!過去の開催では、トークショーや最新登山用品セミナー等の開催実績があり。

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新たな生活様式でバイクに注目が集まる今、中部地区で初のモーターサイクルショーを開催!最新モデル大試乗会、著名人のトークショー、各種デモンストレーション企画等も併催予定

あいち住まいるフェア2021

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あいち住まいるフェア2021

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新築からリノベーションまで多様化する住まいづくりを分かりやすく来場者に提供する2日間!

2022年5月26日(木)~27日(金)
第51回 建築総合展NAGOYA

ウインクあいち 7F・8F展示場
主催:公益社団法人愛知建築士会・中部経済新聞社

建築関連産業の課題解決と技術発展の一助とするため、製品・技術・サービスを一堂に集め、ビジネスと情報交流の促進を目的に1971年の秋より開催されている中部地区唯一の建築関連専門展示会です。