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ホットヨガで不調に注意 目まいやのぼせ危険度高く

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 ダイエットや健康維持を目的とする女性らに人気のホットヨガを巡り、目まいなどの不調やけがを経験した人の割合が他のフィットネスプログラムと比べ高いとして、国民生活センターが、意識的な水分補給や体調の異変を感じた場合の涼しい場所での休憩を呼びか...

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