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あしたの私に 三食作ればうつが治る 坂口恭平著「cook」

 作家、建築家、音楽家、画家の肩書を持つ著者は、双極性障害の持病があることでも知られている。2カ月にわたってうつ状態にあったとき突如、料理を始める。重い体にあらがって続けている「手首から先運動」の一環だったが、これが想像以上の効果を生む。<...

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2019年9月24日の主要記事