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献立のヒント 菜の花とトマトの温サラダ

 2人分で菜の花100グラム、クルミ30グラム、トマト中2個、玉ネギ4分の1個、ニンニク1かけを用意します。
 クルミは空いりして粗みじんに切ります。トマトは皮付きのまま一口大に、玉ネギとニンニクはみじん切りにします。小ボウルに...

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