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元気の源!トップの朝ごはん (22) 中部薬品社長 高巣基彦さん 納豆ごはんで健康維持

 朝ごはんの定番は、ごはんとみそ汁です。パンを食べても午前中にお腹が減るので、子どものころから朝食はごはんと決めています。
 ごはんには、よく納豆をかけます。納豆と一緒にごはんを食べると、食欲が出るほか、栄養も取れます。

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2019年3月25日の主要記事