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元気の源!トップの朝ごはん (19) 鳥重商店社長 羽田野伸朗さん 豆乳スムージーにプロテイン

 鶏肉卸や飲食店「赤い鳥」などを運営しています。仕事柄、夜は会食や他の飲食店の視察などで、ほとんどが外食になります。体重が増えやすい環境にあるため、1日の食事は、昼を抜いて、朝と夜の2食でバランスを取るようにしています。
 朝食...

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チカマチラウンジ昼呑み天国

2019年2月25日の主要記事