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献立のヒント 黒酢照り焼きチキン

 2人分で鶏もも肉2枚、A(黒酢大さじ1と½、みりん大さじ½、酒大さじ½、しょうゆ大さじ½)、サニーレタス15グラムを用意します。
 フライパンにサラダ油小さじ1を温め、鶏肉を皮目から入れて中火で約3分加熱し、焼き色を付けます。...

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