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お疲れさまの科学 集中力では生き抜けず 効率よく手を抜く力を

 最近は「集中力を高めるメソッド」を紹介する本が世間に数多く出回り、集中力の鍛錬を是とする風潮があるようです。
 しかし「集中すること」は、脳科学的にはむしろ危険といえます。例えばサバンナの野生動物たちが、仮に目の前の獲物にだけ...

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