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健康寿命を伸ばそう (2) 名古屋文理大学准教授 鈴木富夫 高血圧は生活習慣が影響

 健康寿命を縮める最大の要因として考えられているものが高血圧。血圧は、普段からちょっとしたこと(からだを動かす、寒さを感じるなど)で上昇する。こうした一時的な血圧上昇は高血圧とは言わない。高血圧とは、安静状態での血圧が慢性的に正常値よりも高...

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