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お疲れさまの科学 全ての疲労は脳が原因 自律神経が機能不全に

 運動すると疲れるのは「体」だと思っていませんか? 実は、運動で疲労するのは「脳」です。
 通勤などで同じ距離を歩いても、「気候のよい春先」と「真夏の炎天下」で疲労度は大きく違います。運動量が同じなのに疲労度が異なる理由、それは...

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