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図書室 生活習慣で認知症を予防 「最新ボケない!”元気脳”のつくり方」

 認知症は後天的な脳の障害が発症の原因だが、高血圧や糖尿病などが誘因の一つになるという。認知症専門医である著者は、これらの生活習慣病の予防とともに、脳の血流を良くして認知症の原因物質を脳に蓄積させないことが大切だと説く。
 具体...

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