高齢者うつの治し方 自分でも予防はできる 運動と食事に普段の留意
うつ病の予防、治療に関しては、医師に任せるだけでなく、自分でもできることがあります。
うつ病と診断された方は、診断を否定的に捉えてしまう傾向がありますが、それは病気に対する知識不足が原因です。予防や治療をする上で、まず必要な...
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